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足跟痛

三十九度2016-11-25 13:34:57贴针灸

一、病因病机

足跟痛是一种以足跟酸胀疼痛为主要症状的病症。往往与肾虚、足跟骨刺和足跟周围韧带劳损有关。也和风寒湿邪侵袭关节有一定的关系。

二、配穴

太溪穴:在足内侧,内踝后方,当内踝尖与跟腱之间的凹陷处。

申脉穴:在足外侧部,外踝直下方凹陷中。

然谷穴:内踝前下方,足舟骨粗隆下方凹陷中。

三、原理

太溪、申脉、然谷三个穴位可以促进足跟周围的气血循行,缓解骨刺和韧带劳损引起的疼痛;太溪穴和然谷穴为足少阴肾经上的穴位,可以缓解肾虚造成的足跟痛。

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